酒とギャンブルの日々 2017年06月06日
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2017.06.06 (Tue)

トレイルのトレーニング

 昨日は天気が良かったので岡山県立森林公園に行った。ここは3回目で走る目的では2回目ということになる。前日に蒜山サービスエリアで車中泊してフードコートで朝定食をとって出発。予定はコースタイム4時間のコースを2時間で行く予定だったが、コースを間違えて大回りすることになってコースタイムが5時間になってしまった。何とか2時間30分でゴール。最後の下りでは力が残っていない感じだったので慎重に下った。良く整備されたコースで、あまり景色は良くないが、景色よりは森林浴という私のようなタイプの人には良いコースだと思う。これからも度々訪れたい。
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